为引导同学们细心发现身边的美，以良好的心态面对生活中的琐碎，努力营造积极向上、健康文明的文化氛围，计算机学院于4月18日在聊城大学西校区举办“树荫寻宝计划”户外素质拓展活动，计算机学院同学们积极报名本次活动。

　　活动伊始，主持人向大家讲介绍了自我调控情绪的方法，强调大学生应当具备对情绪的掌控能力，同时鼓励大家在负面情绪无法消化时应主动向他人寻求帮助，或者是寻找一些独特的物品来缓解内心的情绪。随着活动的不断推进，同学们走进校园深处寻找属于自己的“宝藏”，并且他们还邀请了路过的同学为自己写下鼓励的话语，同学间形成一种团结友爱、朝气蓬勃的人际交往氛围，同学们相互交流指出要主动接纳现在的现实情况，明确消极情绪和生活挫折的价值和意义，学会自我调节。在最后的总结环节中，主持人从多个角度，深层次的分析了当代大学生常见的心理问题，指出要主动接纳现在的现实情况，明确消极情绪和生活挫折的价值和意义，以积极乐观的心态面对生活。同学们纷纷表示在讲座中受益匪浅。

　　本次活动的顺利举办，不仅创造了良好的校园氛围，还提高了同学们对心理健康的关注度，让学生们学习到排解消极情绪的技巧，学会正确对待焦虑，保持乐观的态度面对挑战。

（审核 杨磊）